Наскоро попаднах на някакво видео, в което майка учеше детето си на позитивни афермации, и то повтаряше разни фрази от типа на “аз съм красива” и “аз съм самоуверена.”
Не че има нещо лошо да учиш детето си да мисли за себе си по позитивен начин, но се чудя как ще се научи да е самоуверено, ако просто го повтаря като фраза. Звучи ми като загуба на време, ако трябва да съм честна.
Замислих се какво точно прави един човек самоуверен и макар че има тонове литература по темата, смятам, че мога да обобщя кои са основните фактори, които са нужни, за да бъде един човек самоуверен.
1. Самоувереният човек познава добре себе си. Не крие от себе си информация на тема емоциите си, потребностите си и желанията си.
2. Самоувереният човек има смелостта да защитава своята личност, която той вече добре познава. Той не се огъва под външен натиск. Готов е да загуби работа, приятелство, връзка, принадлежност, защото е преценил, че ако трябва да заплати за тях със загубата на лоялността към себе си, те просто не си струват.
Разбира се, и двете не се развиват и постигат лесно и бързо, но за мен това е посоката.
Сигурни ли сте?