Не отричайте травмите си, а ги опознайте

Опоз­най­те трав­ми­те си. Вие не сте ви­нов­ни за тях. Те са ви на­не­се­ни, когато не е мо­же­ло нито да ги про­во­ки­ра­те, нито да ги пре­дот­в­ра­ти­те. В жи­во­та ви ще има хора и случ­ки, ко­и­то ще ак­ти­ви­рат тези трав­ми. В такива мо­мен­ти може да се чув­с­т­ва­те зас­ра­ме­ни, че ре­а­ги­ра­те с толкова бол­ка на нещо, ко­е­то за ня­кой друг може да из­г­леж­да бе­зо­бид­но. Дру­ги­те хора обаче не са ми­на­ли през това, ко­е­то се е слу­чи­ло на вас. Не се осъж­дай­те, дори и да не срещ­не­те раз­би­ра­не в такива мо­мен­ти. Дай­те си пра­во­то да из­пи­та­те не­га­тив­ни емо­ции, а след това ги пус­не­те и си при­пом­не­те, че вече има кой да ви пази от по­доб­ни зап­ла­хи, вече има кой да ви из­ве­де в бе­зо­пас­ност, вече има кой да се гри­жи за вас и този ня­кой сте са­ми­те ВИЕ. 

Влез за да добавиш нов коментар